Herfstmeditatie

✨ Neem even een momentje voor jezelf.

Deze herfstmeditatie helpt je stilstaan bij de voorbije zomer en de mooie herinneringen te oogsten. Maak het gezellig: zoek een rustig plekje, neem een dekentje en laat je begeleiden.

Tip: hou een schriftje bij de hand, zodat je achteraf jouw inzichten of gevoelens kan noteren.