Workshopreeks 'journaling'

Meet Sofie (grafisch vormgeefster bij Girafics, creatieve duizendpoot, vrolijke vis en mama van Fleur)
& Liesbeth (holistisch therapeut bij De Kosmos, positivo, enthousiaste probeerster, mama van Ada en Stevie). Wij nemen je heel graag mee op een creatieve en reflectieve reis met pen en papier. In deze reeks van vier maandelijkse workshops – van september tot december – leer je hoe journaling je helpt om bewuster te leven, positiever te denken en écht werk te maken van je dromen.

We starten met de basis: wat journaling is en hoe jij het concreet kunt inzetten in je dagelijks leven. Daarna gaan we aan de slag met schrijfoefeningen rond dankbaarheid, affirmaties, doelen stellen en praktische zelfzorg. Je geeft je journal ook visueel vorm met hulp van creatieve templates en inspiratie. In latere sessies maken we een vision board en unieke motivational kaartjes – krachtige reminders die je ondersteunen op jouw pad richting 2026. Journaling als kompas naar een lichter en doelgericht leven!

Deze reeks is voor iedereen die verlangt naar meer rust, richting en zelfliefde. Je hoeft geen schrijver of kunstenaar te zijn – alleen nieuwsgierig naar wat er gebeurt als je je pen in beweging brengt.

Schrijf je mee? Jouw verhaal begint hier.

Wat gaan we doen?
- verschillende manieren van journaling ontdekken
- een journal vormgeven
- schrijfoefeningen doen om positieve mindset te versterken en doelen waar te maken
- dromen & doelen voor 2026 uitwerken (journal + vision board)
- motiverende kaartjes maken om jezelf te ondersteunen tijdens het nastreven van die mooie dromen en het behalen van die krachtige doelen
- gezellig babbelen onder elkaar
- elkaar steunen, motiveren en inspireren

Praktisch
- 4 workshops in het najaar, steeds op dinsdag (23/9, 21/10, 18/11, 16/12)
- 's avonds van 19u30 - 21u30 (ongeveer)
- The Hedge, Bonheiden (parking mogelijk aan de Sinte Mariaschool, of in de omliggende straten)
- al het materiaal (inclusief snacks) wordt voorzien
- lekkere drankjes te koop in The Hedge
- €140 voor de 4 workshops samen (inclusief materiaal en snacks, exclusief drankjes)

Er is plek voor maximum 10 deelnemers, de workshops gaan door vanaf 5 deelnemers. Inschrijven kan binnenkort!