Laat laagje per laagje los wat je niet meer dient 

Samen maken we ruimte voor wie jij in essentie bent — met aandacht, warmte en diepe transformatie.

Een losse behandeling is een begin.
Een traject is een transformatie.

Heb je ook het gevoel: "het moet anders", "dit wil ik niet meer" of "deze persoon wil ik niet zijn"?
Loop je vast in grote emoties? Ben je snel overprikkeld, getriggerd of emotioneel?

Weet dan: daar is niets mis mee. Je doet helemaal niets fout.
In je lichaam — in je zenuwstelsel — liggen herinneringen opgeslagen die nog geen ruimte hebben gekregen om los te komen. Wanneer deze (onbewust) getriggerd worden, schiet je lichaam in stress en grijp je automatisch naar (soms ongezonde) copingstrategieën om jezelf te reguleren.

Maar die patronen kosten je veel energie. Je emoties krijgen soms de bovenhand in je communicatie en handelen. Je weet wel beter — en toch lijken je emoties je te sturen. Herkenbaar?

Jouw reacties zijn immers van jou, niet van de wereld om je heen. Als je voelt dat je die grote emotionele of stressreacties beu bent, als je verlangt naar innerlijke rust, meer draagkracht, minder "gedoe", meer peace of mind — weet dan: daar kan je iets aan doen.

In trajectwerk maken we daar samen ruimte voor.
Elke sessie zorgt voor beweging in de blokkades en brengt nieuwe rust. Bij elke sessie halen we als het ware een laagje weg — tot jouw pure, vrije zelf steeds meer zichtbaar wordt. Zoals David van Michelangelo: jij bent al heel. We halen alleen de overtollige ballast weg.

Soms voel je: "het is tijd voor méér."
Meer rust. Meer lichtheid. Meer verbinding. Meer ademruimte in je lichaam én in je leven.

Een losse sessie kan al veel bewegen. Maar een traject biedt iets anders: een bedding.
Een reis waarbij we samen laagjes afbouwen en de ruimte openen om jouw natuurlijke stroom opnieuw te laten vloeien.

Via lichaamsgericht en energetisch werk, afgestemd op wat jij nodig hebt, begeleiden we jouw zenuwstelsel, lichaam en energieveld richting herstel, ontspanning en veerkracht.

Je hoeft niet te weten hoe het werkt. Je hoeft geen ervaring te hebben met energetisch werk. Wel de bereidheid om jezelf deze ruimte te gunnen.
Een traject vraagt mild engagement — en brengt op zachte, maar vaak diep transformerende manier verandering.

Ik werk intuïtief. In het intakegesprek stemmen we samen af waar jij naartoe wil. Heb je een specifieke techniek waar je naar verlangt (bv. omdat je er ervaring mee hebt of er sterk toe aangetrokken wordt), dan is daar uiteraard ruimte voor.

Bij De Kosmos kan je kiezen uit twee trajecten:

• het korte traject Innerlijke Oase, 5 sessies op 4 maanden → om rust, ontspanning en ruimte te creëren

• het diepgaande transformatietraject Rise & Renew, 10 sessies op 12 maanden → voor wie klaar is voor een écht ander leven